Kaoru's Life 薰♥嬉遊wow世界

隻身一人在國外工作，當遇到工作低潮時，其實都要靠自己努力排解，我的方式是讓自己反思一下現在的生活已經比很多人來的好，回想過去自己得到的東西。

在怎麼難過都是現在當下發生的狀況，怎樣都可以跨過去，提醒自己別陷入自憐自艾的情況，所以常常自言自語，不管是心裏的對話或對著鏡子對自己打氣。

我是一個不愛把真實情緒表現給周遭的人知道，就算我已經到達一個臨界點，我就會開始想怎麼脫離這種感覺。

有時候白天工作的時候，其實都在強顏歡笑，但大多數人都不會察覺，總是覺得我很開心。

久了之後，發現自己已經習慣的戴著假面生活，就算面對自己最好的同事，我也無法完全說出自己內心的脆弱

這跟小時候的養成習慣有關，我只喜歡帶著正面情緒表現給周遭的人，總是把最痛的埋起來。

有時候，我回頭看看以前那些煩惱其實都不是煩惱了

曾經有一位心理醫生說過，當你的人生層次跨過ㄧ層時，你的煩惱層級相對也不同，但當你走到最高境界，不管遇到什麼困難，你對人生的看法還是美好的，例如佛陀的超凡境界。

當然我知道我這輩子的修煉都到不了～哈哈哈

不過至少可以從Life is sucks 😞 到達 I'm good 👍🏻👍🏻👍🏻

希望大家一起努力讓自己爬向更高的境界，畢竟沒人喜歡困在低潮情緒中～👍🏻